meinraum

Wer bin ich 

Vom äußeren Funktionieren zum inneren Fühlen 
 
Früher habe ich meinem Körper und meinem Geist nur wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Wenn andere sagten:
„Du bist die Ruhe selbst – dich bringt so schnell nichts aus der Fassung“,
konnte ich das kaum nachvollziehen. Denn innerlich fühlte ich mich oft ganz anders.
Heute kann ich mit voller Überzeugung sagen:
Ja, das bin ich wirklich.
                                                                                                                                              

Der Wendepunkt
Geboren im Oktober 1969 in Ellwangen, lebe ich seit vielen Jahren in Stimpfach.
Lange verlief mein Leben ruhig – bis Anfang der 2000er Jahre ein hartnäckiger Hautausschlag mein Leben veränderte. Nach der Diagnose Neurodermitis erhielt ich eine Cortisonsalbe. 
Doch der Gedanke, nur die Symptome zu bekämpfen, ließ mich nicht los. 
Meine Suche nach alternativen Wegen begann – und führte mich 2014 zu Heilpraktikerin Dorothea Klöble. Mit ihrer Unterstützung öffnete sich für mich eine neue Welt aus Naturheilkunde, Spiritualität und innerer Erkenntnis. 
Ich lernte, meinen Körper als Spiegel meiner Seele zu verstehen. 
Mit Hilfe meiner Frau Birgit und ihrem Herzensprojekt „mehrfrucht“ stellte ich meine Ernährung um und begann, mich intensiv mit meinem Inneren auseinanderzusetzen.
Heute kann ich voller Freude sagen: Meine Neurodermitis ist nahezu vollständig verschwunden.
                                                                                                                                             

Mein Weg zur Achtsamkeit
Seit 2020 gehört Yoga fest zu meinem Leben. In meinem Lehrer Jan Eric habe ich einen inspirierenden Begleiter gefunden.
Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Weiterbildungen absolviert – unter anderem in den Bereichen:
-Aufstellungsarbeit
-Hypnose
-Resilienztraining
-Kinesiologie
-Gesundheitsförderung
-Stressmanagement
-Meditation

2023 folgte die Ausbildung zum AchtsamkeitsCoach (AGL), 2024 die Ausbildung zum Mental-Trainer (AGL).
Mit meinem Angebot „meinraum“ begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance, Klarheit und persönlichem Wachstum.
                                                                                                                                             

Räume für Entwicklung
Seit November 2024 steht neben unserem bisherigen Seminarraum ein speziell eingerichteter Coaching-Raum zur Verfügung – ein Ort, der Ruhe und Konzentration fördert und gezielte Einzelarbeit ermöglicht.
Damit ergänzen sich „mehrfrucht“ und „meinraum“ ideal:
Zwei eigenständige Anbieter, die ihre Stärken bündeln, um ein stimmiges Angebot zu schaffen – von inspirierenden Gruppenseminaren bis hin zu individuellem Coaching in achtsamer Atmosphäre.
                                                                                                                                             

Neues Angebot ab November 2025
Ab November 2025 bereichern regelmäßige 
Achtsamkeits- und Meditationsveranstaltungen unser Angebot.
Diese richten sich an alle, die innehalten, zur Ruhe kommen und ihre innere Balance stärken möchten.
In achtsamem Rahmen schaffen wir Raum für Entspannung, Präsenz und neue Energie – als wertvolle Ergänzung zu unseren Coaching- und Seminarformaten.
                                                                                                                                             

Coaching – auch online
Neben persönlichen Terminen biete ich meine Coachings, Mentaltrainings und Achtsamkeitseinheiten auch online über Zoom an.
So können Interessierte – unabhängig von ihrem Wohnort – meine Begleitung in Anspruch nehmen und achtsam an ihren Themen arbeiten.
Diese flexible Form des Coachings hat sich besonders für Menschen bewährt, die persönliche Entwicklung mit ihrem Alltag verbinden möchten.
                                                                                                                                             

"Ich begleite dich auf dem Weg zu innerer Ruhe und mentaler Stärke"